Minyak Peppermint / Peppermint Oil

100% PURE & NATURAL

Note : Selalu Ready Stock

Order grosir/eceran  :

  Tlp : +62361 8944047

BALI
BANDUNG


5 Manfaat Kesehatan Daun Peppermint, Si Dingin yang Menyegarkan

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri – Dokter Umum

Daun peppermint terkenal karena manfaatnya sebagai penyegar mulut dan mencegah bau napas tak sedap. Tak heran jika Anda sering menemukan produk pasta gigi, obat kumur, dan permen karet dengan rasa peppermint. Tetapi ternyata, khasiat daun hasil persilangan watermint dan spearmint ini bukan cuma itu saja. Baik dalam versi daun segar, suplemen herbal, maupun minyak esensialnya, peppermint masih menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaat peppermint?

Manfaat peppermint untuk kesehatan

1. Meredakan gangguan pencernaan

Peppermint dapat membantu memperbaiki masalah pencernaan, terutama irritable bowel syndrome (IBS). IBS adalah gangguan usus yang menyebabkan perut kembung, kram perut, dan BAB tak teratur. Studi terbaru yang dimuat di jurnal Digestive Diseases and Sciences menunjukkan bahwa suplemen herbal yang mengandung minyak peppermint dapat meredakan gejala IBS yang kambuh. Peppermint mengaktifkan saluran antinyeri di usus besar, yang dapat mengurangi rasa nyeri yang disebabkan peradangan usus.

Manfaat peppermint lainnya untuk pencernaan adalah meredakan mual, termasuk gejala morning sickness saat hamil. Menurut University of Maryland Medical Center (UMM), peppermint dapat menenangkan otot perut dan memperbaiki aliran empedu, yang digunakan tubuh untuk mencerna lemak.

Selain lewat suplemen herbal, jika gejala mual menghampiri segera hirup aromaterapi peppermint atau seduh daun peppermint kering dan hirup selagi hangat untuk menenangkan saluran pencernaan. Namun, jika gangguan pencernaan Anda terkait dengan refluks asam lambung atau GERD, sebaiknya jangan menggunakan peppermint untuk pengobatan.

2. Meredakan gatal akibat gigitan serangga

Daun peppermint bersifat dingin dan sangat menyejukkan. Maka, minyak esensial peppermint bisa digunakan untuk meredakan iritasi kemerahan dan gatal-gatal pada kulit akibat gigitan serangga atau tanaman beracun. Cukup oleskan minyak peppermint yang sebelumnya sudah diencerkan tepat di kulit yang bentol kemerahan. dan tunggu beberapa saat sampai efek dinginnya meredakan masalah kulit Anda.

3. Meredakan flu dan pilek

Mentol yang terkandung dalam peppermint bisa membuat saluran hidung terasa lebih lega. Meski tidak benar-benar bersifat dekongestan untuk mengencerkan ingus yang menyumbat hidung, peppermint merangsang reseptor sensorik di hidung yang mendeteksi suhu dingin sehingga Anda merasa seolah-olah Anda bernapas lebih bebas. Manfaat peppermint untuk pernapasan ini juga dapat meredakan hidung yang tersumbat, pilek, dan/atau batuk-batuk akibat alergi debu.

Anda bisa menghirup minyak aromaterapi peppermint, menghirup teh peppermint, atau menggosokkan balsem dengan ekstrak peppermint di dada dan sekitar hidung untuk meredakan gejalanya.

4. Menyembuhkan sakit kepala dan migrain

Peppermint bersifat menenangkan dan membuat kebas. Sifat-sifat ini dipercaya bermanfaat bagi orang-orang yang mengalami migrain dan sakit kepala tensi akibat stres.

Meskipun tidak banyak penelitian medis yang dapat membuktikan kemanjuran minyak peppermint, beberapa peneliti menduga bahwa peppermint membantu mengendalikan aliran darah di dalam tubuh dan membuka saluran sinus untuk memungkinkan aliran oksigen yang lebih lancar ke otak. Menurut salah satu penelitian melaporkan bahwa minyak peppermint memiliki manfaat yang sama dengan tylenol atau paracetamol untuk menghilangkan rasa sakit.

Anda bisa mengusapkan balsem dengan aroma peppermint di kedua sisi pelipis dan dahi ketika sakit kepala mulai menghampiri. Pijat area kepala dengan lembut. Alternatifnya, Anda bisa mencairkan beberapa tetes minyak peppermint ke dalam baskom, tundukkan kepala dan tutupi dengan handuk untuk memerangkap uapnya. Hirup uap hangat peppermint selama 1-2 menit.

Selain itu, Anda bisa berendam air hangat. Berendam bisa membantu mengurangi keparahan sakit kepala. Tambahkan beberapa tetes minyak peppermint ke bak mandi Anda untuk benar-benar meningkatkan manfaat relaksasi. Matikan lampu kamar mandi dan gunakan lilin jika migrain Anda memburuk dengan cahaya terang.

5. Merawat rambut

Minyak peppermint adalah bahan yang cukup populer ditemukan pada beberapa shampo berkat aroma segar dan sifat menenangkannya. Menerapkan peppermint ke kulit kepala menyegarkan kulit kepala, membersihkan ketombe, dan menstimulasi aliran darah ke kulit kepala yang mampu membantu merangsang pertumbuhan rambut.

Selain membersihkan rambut dari sel kulit mati, peppermint juga mengikat folikel rambut dengan protein. Manfaat peppermint ini dipercaya memberikan penampilan rambut yang sehat dan bercahaya.

Sebelum pakai minyak peppermint, perhatikan dulu hal ini

Jika Anda ingin menggunakan minyak esensial peppermint murni untuk pijat atau sekadar dioleskan ke kulit, tes dulu apakah Anda alergi dengan minyak esensial peppermint atau tidak. Caranya, oleskan sedikit ke punggung tangan atau di belakang telinga, tunggu 1×24 jam dan perhatikan apakah ada reaksi alergi yang muncul. Jika tidak, Anda boleh menggunakan minyak esensial ini untuk tujuan pengobatan seperti di atas.

Minyak ini juga sebaiknya diencerkan dulu dengan minyak pembawa (misalnya, minyak zaitun), jika ingin dioleskan ke kulit. Campurkan 3-5 tetes minyak esensial peppermint dengan 2 sdm minyak zaitun sebelum dipakai langsung di kulit.

Baca Juga:

disadur : https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/manfaat-peppermint-untuk-kesehatan/


About Peppermint Oil Uses and Benefits

Peppermint is an aromatic herb in the mint family. It’s a hybrid mint that’s a cross between spearmint and watermint. It can be found naturally in North America and Europe.

Peppermint essential oil can be extracted from the leaves of the peppermint plant and is used for a variety of different purposes.

Read on to discover more about the forms of peppermint oil, its uses, and potential health benefits.

Forms of peppermint oil

Peppermint oil can be found in a variety of forms. Some examples include:

  • essential oils, a very concentrated form that can be used for aromatherapy or diluted and applied to the skin
  • extracts, a more diluted form that can be used to add peppermint flavor to foods
  • capsules, which can be taken as dietary supplements

Peppermint oil has a sharp odor that’s cool and refreshing. Its taste is similar. You may be familiar with the coolness in your mouth after you consume something with a peppermint flavor.

The main chemical components of peppermint oil are menthol and menthone. However, there are many more as well.

Scientific name

Peppermint oil comes from the peppermint plant, Mentha x piperita.

Peppermint oil uses

Peppermint oil has a wide variety of uses. For example, it can be used as:

  • a treatment for a variety of conditions, including irritable bowel syndrome (IBS), nausea, and other digestive issues, as well as the common cold and headaches
  • a topical application for relief from itching, muscle pain, and headache
  • a flavoring agent in foods and in products such as mouthwashes
  • a fresh, pleasing scent added to soaps and cosmetic products
Peppermint oil benefits

Records of the use of mint plants for medicinal purposes go all the way back to the times of Ancient Egypt, Greece, and Rome. So, what does modern research say about the benefits of peppermint oil?

While some of the potential benefits of peppermint oil are based off of personal testimony, research is ongoing into its health benefits. We’ll explore some of that research below.

For IBS

Some of the most extensive research into the benefits of peppermint oil has focused on IBS. IBS is a chronic gastrointestinal (GI) condition that can involve abdominal pain, diarrhea, and constipation.

A recent reviewTrusted Source of 12 trials examined the efficacy of peppermint oil capsules when compared to placebo in treating IBS. Researchers found that treatment with peppermint oil improved abdominal pain and other symptoms of IBS.

The specific ways peppermint oil helps ease the symptoms of IBS and other GI conditions are largely unknown. Some possTrusted SourceiTrusted SourcebilitiesTrusted Source include:

  • relaxing the smooth muscles of the GI tract
  • having an anti-inflammatory effect
  • affecting the types of bacteria that naturally live in the GI tract
  • decreasing pain sensation in the GI tract

The takeaway

Peppermint oil may reduce or relieve symptoms from IBS.

disadur: https://www.healthline.com/health/benefits-of-peppermint-oil#gi-pain

 

For other GI conditions

Peppermint oil or menthol, one of its main chemical components, has been used in combination with caraway to treat functional dyspepsia. This condition is characterized by bloating and pain in the area of the stomach.

A recent reviewTrusted Source article summarized the results of several studies involving peppermint/menthol and caraway. Overall, this combination treatment appears promising in relieving symptoms associated with functional dyspepsia.

Another review of studies of herbal remedies for GI conditions in children and adolescents found that peppermint oil was effective at reducing the duration, frequency, and severity of abdominal pain when compared to placebo.

However, peppermint oil wasn’t effective in comparison to simethicone drops in treating colic.

The takeaway

Peppermint oil may help reduce abdominal pain from GI tract issues.


Product Type: