BETTLE JUICE – SARI BUAH BIT & LEMON / BEETROOT & LEMON JUICE

BETTLE JUICE – SARI BUAH BIT & LEMON

BEETROOT & LEMON JUICE

 

Komposisi:

-Buah Bit ( Beet Root)

-Jeruk Lemon ( Lemon )

-Madu Murni ( Pure Honey)

 

Manfaat:

  1. Mengontrol tekanan darah
  2. Meningkatkan stamina
  3. Mengatasi peradangan
  4. Meningkatkan kesehatan pecernaan
  5. Meningkatkan kesehatan otak
  6. Mencegah kanker
  7. Menurunkan berat badan
  8. Mengatasi diabetes
  9. Meningkatkan ketahanan tubuh
  10. Mencegah infeksi saluran kencing
  11. Membersihkan hati dari racun

Benefit:

  1. Control blood pressure
  2. Increase stamina
  3. Overcoming inflammation
  4. Improve digestive health
  5. Improve brain health
  6. Prevent cancer
  7. Lose weight
  8. Overcoming diabetes
  9. Increase body resistance
  10. Prevent urinary tract infections
  11. Cleanse the liver from toxins

 

Cara Pemakaian : Bettle Juice Bisa di taruh dikulkas dan diminum setiap saat

How to use: Bettle Juice Can be put in the refrigerator and drunk at any time


Note : SELALU READY STOCK

Order Grosir / Eceran Telepon : +62 361 – 8944047

TOKO ONLINE kami:

 

 

 


8 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Mencegah Kanker

Buah bit adalah tanaman yang berasal dari keluarga Amaranthaceae-Chenopodiaceae. Artinya, buah bit masih satu keluarga dengan sayuran lobak dan sayuran berakar lainnya. Umumnya, orang lebih suka menggunakan akarnya yang terasa manis sebagai obat kesehatan. Namun, saat ini banyak yang mengonsumsi daging buah dan daun dari buah bit, karena memiliki kandungan nutrisi yang melimpah serta manfaat yang baik untuk kesehatan. Untuk lebih lengkapnya, simak penjelasannya berikut ini.

Kandungan nutrisi pada buah bit

Dalam 100 gram buah bit, Anda bisa menemukan berbagai kandungan nutrisi seperti berikut:

  • Air: 87.6 gram
  • Protein: 1.6 gram
  • Lemak: 0.1 gram
  • Karbohidrat: 9.6 gram
  • Serat: 2.6 gram
  • Kalsium: 27 miligram (mg)
  • Fosfor: 43 mg
  • Zat besi: 1.0 mg
  • Natrium: 29 mg
  • Kalium: 404.9 mg
  • Tembaga: 0.20 mg
  • Seng: 0.7 mg
  • Karoten total: 20 mcg
  • Thiamin (Vitamin B1): 0.02 mg
  • Riboflavin (Vitamin B2): 0.05 mg
  • Niasin: 0.3 mg
  • Vitamin C: 10 mg

Manfaat buah bit untuk kesehatan

Buah bit memiliki berbagai manfaat, misalnya sebagai pewarna makanan alami dan pemanis campuran dalam makanan maupun minuman. Namun, tak hanya itu, buah bit ternyata juga memiliki banyak sekali manfaat kesehatan.

1. Mengontrol tekanan darah

Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko dari berbagai penyakit serius, termasuk serangan jantung, gagal jantung, hingga stroke. Oleh sebab itu, Anda perlu mengontrol tekanan darah agar tetap normal demi mencegah berbagai penyakit tersebut.

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa buah bit memiliki manfaat dalam menurunkan tekanan darah secara signifikan hingga mencapai angka 4-10 mmHg lebih rendah dalam kurun waktu beberapa jam setelah mengonsumsinya.

Namun, Anda akan lebih banyak mendapatkan manfaat ini saat buah bit masih dalam keadaan mentah. Manfaat ini bisa Anda dapatkan karena kandungan nitrat konsentrasi tinggi pada buah bit. Pasalnya, nitrat akan dikonversi menjadi oksida nitrat dalam tubuh yang dapat melebarkan pembuluh darah sehingga tekanan darah menurun.

2. Meningkatkan stamina

Buah bit dapat menjadi makanan ideal atlet karena kandungan nutrisinya yang melimpah, membuat buah bit memiliki manfaat sebagai makanan yang meningkatkan stamina. Salah satu kandungan buah bit, yaitu nitrat, memiliki khasiat untuk kebugaran tubuh Anda.

Pasalnya, mengonsumsi buah bit berkhasiat untuk meningkatkan kemampuan mitokondria dalam menjalankan tugasnya memproduksi energi dari sel-sel dalam tubuh. Dengan begitu, performa fisik Anda pun meningkat. Bahkan, sebuah penelitian pada tahun 2011 juga mendukung pernyataan tersebut.

Penelitian yang dilakukan terhadap sembilan atlit bersepeda ini menunjukkan bahwa mengonsumsi jus buah bit sebelum olahraga dapat meningkatkan hingga 2.8% performa pada atlit yang bersepeda sejauh 4 kilometer (km) dan 2.7% pada atlit yang menempuh jarak 16.1 km.

Namun ingat, waktu yang tepat untuk Anda mengonsumsi buah bit adalah dua hingga tiga jam sebelum melakukan latihan atau mengikuti kompetisi olahraga.

3. Mengatasi peradangan

Manfaat lain yang bisa Anda dapatkan saat mengonsumsi buah bit adalah mengatasi peradangan atau inflamasi. Peradangan kronis biasanya dikaitkan dengan beberapa penyakit serius, termasuk obesitas, penyakit jantung, gangguan liver, hingga kanker.

Buah bit memiliki kandungan betalain, yaitu pigmen yang memiliki sifat antiinflamasi sehingga bisa membantu tubuh Anda mengatasi berbagai peradangan. Sebuah penelitian tahun 2014 telah membuktikan bahwa jus dan ekstrak buah bit dapat mengurangi peradangan ginjal.

Lalu, penelitian lain yang telah dilakukan pada manusia membuktikan bahwa betalain, yang juga ditemukan pada buah bit, dapat mengurangi rasa sakit dan tak nyaman akibat osteoarthritis. Meski begitu, masih para peneliti masih harus melakukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan kebenarannya.

4. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Buah bit kaya akan kandungan seratnya. Buah yang satu ini mengandung sekitar 3.4 gram serat dalam satu porsi cangkir. Kandungan serat dalam buah bit memiliki manfaat untuk membantu makanan bergerak melalui usus cerna, sehingga memudahkan Anda untuk buang air besar secara rutin dan terhindar dari berbagai masalah pencernaan.

Hal ini juga didukung oleh sebuah penelitian pada jurnal Nutrients pada tahun 2013. Penelitian tersebut menyatakan bahwa mengonsumsi serat secara rutin mencegah Anda mengalami sembelit atau susah buang air besar, infeksi pada usus, hingga wasir.

Tak hanya itu, serat juga dapat membantu mengurangi risiko berbagai penyakit, termasuk GERD, asam lambung, kanker usus, penyakit jantung, dan diabetes tipe 2.

5. Meningkatkan kesehatan otak

Pertambahan usia mengakibatkan penurunan fungsi otak atau kognitif dan mental. Hal ini mungkin terjadi akibat berkurangnya aliran darah dan oksigen menuju otak. Jika hal ini tidak segera Anda atasi, maka kemungkinan Anda akan mengalami demensia di masa tua.

Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena mengonsumsi buah bit memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan dan fungsi otak. Pasalnya, buah bit memiliki kandungan nitrat yang dapat meningkatkan fungsi kognitif dan mental dengan cara melebarkan pembuluh darah. Dengan begitu, aliran darah menuju otak kembali meningkat.

Selain itu, sebuah penelitian menunjukkan bahwa buah bit dapat meningkatkan aliran darah menuju ke bagian otak yang berkaitan dengan fungsi berpikir, seperti membuat keputusan dan memori kerja. Meski begitu, para peneliti masih harus terus melakukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan kebenaran dari penemuan-penemuannya.

6. Mencegah kanker

Buah bit termasuk salah satu jenis buah yang tinggi akan kandungan antioksidan, sehingga dapat membantu Anda mencegah kanker. Penyakit yang satu ini tergolong fatal dan mematikan, dan biasanya muncul dengan tanda pertumbuhan sel yang tidak terkontrol dan terjadi secara abnormal.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak buah bit dapat membantu mengurangi pertumbuhan sel tumor yang terdapat pada hewan. Sementara itu, penelitian lain pada sel manusia membuktikan bahwa ekstrak buah bit yang mengandung pigmen betalain dapat mengurangi pertumbuhan sel kanker prostat dan payudara.

Namun demikian, untuk membuktikannya, para ahli masih harus melakukan penelitian lebih lanjut berkaitan dengan manfaat buah bit yang satu ini.

7. Menurunkan berat badan

Jika Anda sedang menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan, salah satu makanan yang cocok untuk Anda konsumsi adalah buat bit. Pasalnya, buah bit memiliki kandungan kalori yang rendah, sehingga memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan.

Selain itu, buah bit memiliki kandungan serat dan protein yang tinggi. Kedua nutrisi tersebut memiliki peranan penting untuk menjaga berat badan ideal. Dengan begitu, akan lebih mudah mencapai target berat badan yang Anda inginkan.

Tak hanya itu, kandungan serat yang terdapat pada buah bit memberikan manfaat dalam mengurangi nafsu makan dan membuat Anda lebih cepat merasa kenyang. Hal ini sangat membantu jika Anda ingin mengurangi asupan kalori harian demi menurunkan berat badan.

8. Mengatasi diabetes

Mengonsumsi buah bit yang kaya akan antioksidan dapat membantu Anda menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin. Oleh sebab itu, para ahli menduga buah bit dapat memberikan manfaat untuk mengatasi diabetes.

Sebuah penelitian pada tahun 2019 lalu membuktikan bahwa antioksidan dalam buah bit, yaitu asam alfa lipoat, dapat mengatasi gejala neuropati diabetes. Meski begitu, dosis yang diuji coba dalam penelitian masih jauh lebih tinggi dari dosis yang Anda temukan dalam buah bit.

Jadi, para ahli masih harus melakukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan apakah mengonsumsi buah bit dapat menunjukkan hasil signifikan dalam mengatasi kondisi tersebut.

Disadur :https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/manfaat-buah-bit/


5 Manfaat Minum Campuran Lemon dan Madu untuk Kesehatan

5 Manfaat Minum Campuran Lemon dan Madu untuk Kesehatan

Campuran minuman lemon dan madu cukup terkenal di luar negeri sebagai salah satu gaya hidup sehat. Campuran keduanya diduga memiliki banyak manfaat, salah satunya sebagai penguat sistem imun.

Apa saja manfaat meminum madu dan lemon di pagi hari?

Meski belum ada cukup bukti penelitian, namun manfaat kedua kandungan bahan ini telah banyak dipercaya sejak dahulu. Berikut sejumlah khasiatnya yang dipercaya banyak orang?

  • Menurunkan berat badan. Siapa yang tidak tergiur dengan manfaat tersebut? Meminum madu dan lemon pada pagi hari dipercaya dapat menghancurkan lemak. Tapi jangan hanya mengonsumsi kedua bahan tersebut. Agar lebih terasa khasiatnya, kita tetap harus menerapkan pola makan sehat.
  • Mencegah infeksi saluran kencing. Madu memiliki fungsi antibakteri dan bisa membunuh kuman penyebab infeksi. Oleh karena itu, campuran keduanya mampu membersihkan saluran kencing.
  • Membersihkan hati dari racun. Ketika kita meminum berbagai obat-obatan dan alkohol, hati harus bekerja lebih cepat. Kondisi tersebut dapat merusak fungsinya kemudian hari. Oleh karena itu, hati perlu dibersihkan untuk mencegah timbulnya penyakit. Meminum campuran lemon dan madu mampu membantu membersihkan racun.
  • Membersihkan saluran pencernaan. Campuran kedua bahan ini berfungsi sebagai alat detox karena madu memiliki fungsi antibakteri.
  • Membuat tubuh tidak gampang sakit. Kandungan kedua bahan ini dipercaya dapat membuat tubuh lebih segar karena dapat meningkatkan imunitas tubuh.

Apakah manfaat madu dan lemon tersebut sudah terbukti?

Lemon mengandung bioflavonoids yang termasuk antioksidan. Lemon juga dapat digunakan untuk mengobati batuk dan flu, masalah pendengaran, dan masalah batu ginjal. Penderita baju ginjal direkomendasikan untuk meminum lemon karena mampu meningkatkan asam sitrat pada urin. Selain itu, meminum lemon mampu melancarkan buang air kecil.

Sedangkan madu memiliki manfaat yang sama banyaknya dengan lemon. Meminum madu setiap hari dapat membuat tubuh lebih sehat dan lebih segar. Madu juga diketahui memiliki manfaat untuk menyembuhkan alergi, batuk, asma, diare, dan masalah pada pencernaan lainnya. Bahkan madu bisa digunakan untuk pengobatan luar, seperti masalah pada kulit atau pada kulit yang terasa panas.

Meski kedua bahan ini diketahui memiliki banyak manfaat, namun belum ada cukup bukti penelitian yang menyebutkan manfaat keduanya ketika dikonsumsi bersamaan. Selain itu, meski memiliki banyak manfaat, namun tetap dianjutkan untuk mengonsumsi campuran kedua bahan ini secukupnya dan tidak berlebihan.

Selain itu menurut ahli nutrisi Naini Setalvad, dikutip The Health Site, belum ada penelitian yang mengatakan lemon dan madu mampu menurunkan berat badan.

Bagaimana cara aman mengonsumsinya?

Walaupun beberapa penelitian belum cukup membuktikan khasiatnya, bila keduanya dikonsumsi secara terpisah pun memiliki banyak manfaat. Anda dapat mengonsumsi ramuan ini di pagi hari selama Anda tidak memiliki masalah lambung atau usus. Sebab, lemon merupakan salah satu buah yang dapat mengiritasi lambung.

Berikut cara mengonsumsi ramuan lemon dan madu. Ambil gelas berisi air hangat, lalu tambahkan satu sendok teh madu dan setengah irisan lemon. Jangan mengonsumsi kedua bahan ini bersama kopi dan teh demi menjaga kondisi lambung Anda.

disadur :https://hellosehat.com/sehat/informasi-kesehatan/manfaat-campuran-lemon-madu/

Health Benefits of Beetroot

The leaves and roots of beets are packed with nutrition, including antioxidants that fight cell damage and reduce the risk of heart disease. They’re one of the few vegetables that contain betalains, a powerful antioxidant that gives beets their vibrant color. Betalains reduce inflammation and may help protect against cancer and other diseases.

Health Benefits

Beets have many helpful plant compounds that reduce inflammation and protect cells from damage. Some of the other health benefits of beetroot include:

Increase Stamina

Beetroot and its juice help your heart and lungs work better during exercise. Nitric oxide from beets increases blood flow to your muscles. Some athletes eat beetroot or drink beet juice when exercising to improve their performance.

Prevent Heart Disease and Stroke

Beets are rich in folate (vitamin B9) which helps cells grow and function. Folate plays a key role in controlling damage to blood vessels, which can reduce the risk of heart disease and stroke.

Lower Blood Pressure

Beets are naturally high in nitrates, which are turned into nitric oxide in the body. This compound lowers blood pressure by causing the blood vessels to relax and widen.

Boost Your Immune System

Beets are high in fiber and promote the growth of good bacteria in your gut. Having plenty of healthy bacteria in your digestive system helps fight disease and boost your immune system. Fiber also improves digestion and reduces the risk of constipation.

Nutrition

Beetroot nutrients include folate—a vitamin that helps keep your blood vessels healthy—and potassium to help protect your heart.

Nutrients per Serving

A half-cup of beetroot contains:

Beets are also an excellent source of:

disadur :https://www.webmd.com/diet/health-benefits-beetroot#1


Product Type: